4日の夜はなんかお腹空いて…
秋の予感?!そんなもんは持ち合わせないな。暑いから食べちゃうのかね。 トマトにオリーブオイルと塩サンドイッチはツナとハム&チーズたっぷり野菜サラダ豆腐に生姜梅しそニンニク10粒くらい食べてしま..
タグ： トマト オリーブオイル サンドイッチ 野菜サラダ 豆腐 梅しそニンニク 鶏肉の炭火焼き インスタント味噌汁 柿の種

29日の夜は豆腐、さつま揚げ、さば
冷や奴からね。冷たくて美味しいよ。さつま揚げ　2種はゴボウとにんじんです。九条ネギさばの塩焼きいつもながらとりとめもないけど…良いかな。
タグ： さばの塩焼き さつま揚げ 九条ネギ 豆腐 冷や奴

20日の昼は無しで、夕方から夕飯をだらだらと
ローストビーフをちょっとばかり豆腐焼き餃子結局美味しくてさ、15個も食べちまったよ。ゆるちてくれ。 野菜サラダデザートはスナック菓子を少々。少々ですぞ。何かは言えない。(^_^)<(_ _)&g..
タグ： ローストビーフ 焼き餃子 野菜サラダ 豆腐

【味覚感覚 種類】ダイエットフード「豆腐チーズ」のおすすめ！
　ダイエットしたいけど、中々時間が取れない方は　多いと思います。　しかし、３分で出来るダイエットフードがあります。　あのカップラーメンの３分で1週間で2.5キロも痩せる。　又、お腹の空腹感もなく、我慢..
タグ： ダイエットフード ダイエット 豆腐

豆腐の安売り
 豆腐の安売り！またもやってきましたヽ(=´▽`=)ﾉどうも豆腐料理といってもレパートリーのない貧乏四畳半ですそれでも安売りと聞けば買わずにいられない貧乏四畳半！だから貧乏なんだけど・・・・ｗｗｗ豆腐..
タグ： 豆腐 肉豆腐 麻婆豆腐

空芯菜も入れたマーボー豆腐
昨日も辛目の坦々麺でしたが、今日は辛い料理の定番、マーボー豆腐を作ります。 昨日は軸だけを使った空芯菜も使っています。
タグ： 糖質制限 豆腐

シナモンとメープルシロップで豆腐プリン
最近、はまっているデザートおやつは、豆腐プリン！ といっても、なめらかな絹ごし豆腐にシナモンとメープルシロップを かけるだけ！という、簡単すぎる、でも、とってもヘルシーな食べ物です。 ..
タグ： 豆腐 デザート シナモン ＧＩ値

10日、軽く夕飯?
豆腐に叙々苑のサラダドレッシング少ししょっぱいけど味的には美味しかった。きのこと野菜炒め野菜サラダ6枚切りの食パンをバタートーストに梅ジャムでした。ま、夕方少し?食べましたからね。食べなくても良かった..
タグ： 豆腐 きのこと野菜炒め 野菜サラダ バタートースト 梅ジャム

7日の夜はサラダ、豆腐、おにぎり
何とか野菜サラダからね。らっきょうつくだ煮　たまーに食べると美味しいのよ。昔はよく食べたなぁ。焼き鮭皮はね、むかーし、おじいちゃんが教えてくれた食べ方が今でも気に入ってる。ちょっとしょう油垂らして。豆..
タグ： 野菜サラダ らっきょう つくだ煮 鮭 豆腐 おにぎり

3日の夜はサラダ、豆腐、焼き鳥、トースト
やっぱり野菜サラダでしょ。焼き鳥2本豆腐に青唐辛子のしょう油漬け玄米食パンをチーズトースト、バターとケチャップ。これでお腹いっぱいになりました。もう食べちゃダメよ。
タグ： 野菜サラダ 焼き鳥 豆腐 青唐辛子のしょう油漬け 玄米食パン チーズトースト

棚田の定食屋さん
日本の棚田百選にも選ばれた美咲町大垪和西（おおはがにし）に、地元のおばちゃん達が定食屋さん 『あげ家　やまっこ』をオープンされました。 オープンされたのは、今年の4月21日からで、営業は土曜と..
タグ： 日本の棚田百選 美咲町 大垪和西 あげ家 やまっこ やまっこ工房 豆腐 油揚げ おから 棚田

2日の夜は豆腐、納豆
豆腐に九条ネギそこに、青唐辛子のしょう油漬け夏ばて防止?さてそれはわかりませんね。野菜サラダ 無題、無題。納豆 ワンタンスープのスープだけ 豆乳(まめちち) お腹いっぱいになりましたよ。でも、嫌なお腹..
タグ： 九条ネギ 青唐辛子 豆腐 豆乳 ワンタンスープ 納豆 野菜サラダ