合気道できれい・健康になろう　◆ レッスン5「構え+おまけ実演」
カフェのオーナーが、合気道4段の知識を活かして「健康」と「美」に効果的な技をご紹介。その前に、 ネパールでの地震で犠牲になられた方のご冥福をお祈りし、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。下記に..
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海の動画
チョット動画のアップがうまくいかないので海の動画でテスト まずは小田原の海
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ゆるゆる歩いた日・・・
この数日間すごく疲れた。くたびれた・・・というほうがしっくりくるかな。今朝も元気でなくて、でも潮風とか緑とかイイものみたりとかもしたくてふらっと鎌倉へ行った。ぼんやりしすぎで迷子になったりしてなかなか..
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【釣り・つり隊】沖縄 慶良間諸島で沖釣り・船釣り～アカジン！ゲット！
沖釣りに行ってきました。(=^・^=) 沖縄の慶良間諸島に・・・船に揺られること１時間半！ 船は強いほうじゃないのでポイントに着くなり船酔い状態でした。最悪！ （でも釣りは好きなんですよ..
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初めての夜光虫
昨日今日と気温も高く暑いくらいの日中でした！ そのためか、赤潮も発生。 ということは、夜光虫が見られるかも！ 夜、海へ。 少し月が雲に隠されて海は真っ暗。 目が慣れるまでしばし時..
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早かったかな。
GWです。 今日は、久々にカヤックです。 準備をしていると、なんと、ドーリーの方輪の空気が抜けてる・・・ 完全に抜けてるわけではないけども・・・ とりあえず、転がせるので海へ。 天気..
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北陸新幹線「かがやき」の車窓から
金沢に向かう北陸新幹線「かがやき」の車窓からの風景です。北陸新幹線はトンネルが多いのですが、日本海側では左手に山々が見えます。
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夕日を見送る
波の音を聞きながら夕日を見送る。そんな休日を過ごしたいですね。ゴールデンウイーク到来。素敵な連休をお過ごし下さい。（3月に訪れた南の島での写真です。ゴールデンウイークは近場でおとなしくしている予定です..
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今日の終わり
さて統一地方選挙な今日。 しょーもないとは思いつつ、選挙へはいきました。 無駄遣いのない、透明性の高い市になってもらいたいとおもいますよ。 日曜日、今日は天気もよく暑いくらいの日でした。 ..
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初日の出
明けまして おめでとうございます 皆様のところへは、年末年始のご挨拶にも伺えず、 そして結局、年末も更新すら出来ないまま2012年に・・・。 誠に申し訳ございません <(_ _)&..
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夏を楽しむ為に！
もーすぐ夏ですねヽ(^。^)ノ 私が一番好きな季節です！ ジェットスキーもありますが、Seasonの中で一番友達と会う、人と交流できる季節だと思うからです！！ これは人それぞれの意見もあ..
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