父の日★＆ブルーベリーチーズケーキ
梅雨の中休み、今日はいいお天気でした#58942; 水切りヨーグルトでチーズケーキを作ってみました#59025; ブルーベリーチーズケーキ（直径15cm底が取れるケーキ型1台分） ..
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6月17日の朝はウインナとちりめん山椒
ボイルウインナを6本も食べてしまった。 ケチャップとマスタードで で、自然と白いご飯に手を出して… ほんの少し、少しだけ。 ご飯茶碗半分くらい食べてしまった。 すでに4本はお腹の中に消え..
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6月16日の朝は肉豆腐、キーウィ、ヨーグルト
肉豆腐玉子とじ(^_^) 前夜に続き キーウィー　1個分食べたね。 ヨーグルトにチアシード まずまずじゃないですか。 野菜サラダ食べたかったね。
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ヨーグルトは私は毎日食べてます
ヨーグルトは私は毎日食べてます。 朝に食べるんですけど、食べてると整腸作用などあっていいんですよねー 体に良いのもありますし、美味しいですから好きですね～ ヨーグルトも色々な種類のも..
タグ： ヨーグルト

6月14日の朝はサラダ、手羽中、ヨーグルト
しっかり野菜サラダからね。 手羽中グリル 手羽中をニンニク、生姜、しょう油、砂糖などのたれに漬け込んで… 4本食べてしまったわ。 ヨーグルト に、チアシード ..
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ヨーグルト習慣を欠かさない
僕は、毎日ヨーグルトを食べるようにしている。 寝る前に必ずヨーグルトは、非常に胃腸にいいですよ。 このヨーグルトというのは、嫁さんがヨーグルトメーカーで作っている。 これは、普通の牛..
タグ： ヨーグルト

コメダ珈琲でモーニング
仕事先の新浦安で仕事なのですが、 家から向かったため、少し時間がありましたので、 コメダ珈琲店に入ったのでありました。 本日は涼しいのでホットのミルクコーヒーにBモーニングの トー..
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6月13日の朝はサラダ、手羽中、サンドと…
野菜サラダから しっかりいっぱい食べました。 なんかお腹が空いた朝でした。 手羽中グリル　3本 サンドは卵とレタス&ハム一つずつ で、仕事先の新浦安で時間調整..
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イエアメちゃん＆休日ランチ
えでぃーの腕から～タラコパスタ #59116;ゆっぴーの腹に～昨日のランチでした #59116; 　　　　　　今日もありがとう #59119;I have participated in bl..
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6月12日の朝はサラダ、チャーハン、ヨーグルト
野菜サラダスタート チャーハン おかわりしそうになって止めました。 自分に偉い! ヨーグルト いつものようにチアシードでした。 良い感じじゃないですか。
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11日のお昼は食パンとヨーグルト
いきなり、 食パン2枚に無塩バターとイチゴジャム と、 ヨーグルト チアシード まずまずですよ。 この後しばらくして昼寝(-_-)゜zzz… でした。
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9日の夜はサラダ、卵焼き、豆腐、納豆、ヨーグルト
野菜サラダから 卵焼き一切れ 豆腐にかつお節、しょう油、ポン酢 納豆　1パック ヨーグルトにチアシード デザートは柿の種カレー　個装1袋でした。
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