（2/19土）Lサイズの恩恵
【朝食】昨夜残したピザ2切れを温めて。おかずはいつものようにハッシュドポテトとベーコンエッグと生野菜。スープはコンソメ。いつも半額祭だといいのに朝、偏頭痛で頓服飲んだのだが、なぜかあまり効かなかった。..
タグ： PIZZA-LA 生協 スポクラ マッサージ

（1/29土）スポクラとマッサージと生協と
3週続けてスポクラ行きを果たして、ちょっといい気分。しかし走行距離はさほど伸びず1時間で6.8km。体重・体形は変わりなし。スポクラ後にマッサージへ。正確に言うと、マッサージの予約ありきでその前にスポ..
タグ： マッサージ スポクラ 生協 グラタン

（1/15土）杞憂
キリが耳を痒そうにしてたので動物病院に連れて行ったが、特に問題ないという診断だった。何もなくてよかった。【朝食】動物病院の帰りにパン屋へ。なぜか道が混んでいて、パン屋も入店制限で行列ができるくらい混ん..
タグ： マッサージ 動物病院 餃子

（1/3月）2日目のカレー
【夕食】昨日作ったカレー。トッピングもほぼ同じ。サラダはもやしとハムメインで、奥様に頼んでアジアンテイストにしてもらった。肉は昨日よりさらにほろほろで美味に【昼食】箱根駅伝を見ながらブランチ。もう正月..
タグ： カレー マッサージ

（12/25土）メリークリスマス
昨日食べ損ねたケーキ今日はスポクラとマッサージに行った。マッサージは2週～3週に1回のペースで通っているが、年始キャンペーンで来月7日までの予約を入れると20分延長の特典があったので、1月3日に予約を..
タグ： マッサージ スポクラ

（12/11土）ごちゃ混ぜアレンジ
【夕食】野菜があったのでスパゲティを作った。味はペペロンチーノ風。サイドディッシュは玉子スープ（やや中華風）と和風サラダ（塩昆布きゅうり・きゃべつ）。統一感がない【朝食】きつねのパン屋で買ってきた。食..
タグ： マッサージ ポリーヌ スパゲティ

軽量で持ち運びができるマッサージチェア
「3Dマッサージシートプレミアム MS-002」は軽量でどこへでも持ち運べる健康器具です。 70cmのロングストローク構造で、首から肩、そしてお尻までをカバーします。 またマッサージ機能は..
タグ： マッサージ チェア 癒やし

アクビーとマッサージ
２０２１年１１月２４日（水）晴れ。「最高気温は都心、千葉、横浜で17度、さいたまで16度と、平年並みかやや高いでしょう。ただ、西よりの風が強めに吹き、気温の数字より空気がヒンヤリと感じられそうです。」..
タグ： 猫 すもも ネコ ねこ アクビーとピンボケ アクビー アクビーとマッサージ マッサージ

（11/20土）そば散歩
天もり@湧水深大寺までそばを食べに行ってきた。歩いて1時間、待つこと1時間。待った甲斐がある美味しいそばと天ぷらに舌鼓。キリ同伴・でんがく・鶏てんそば屋を出てからドッグランを経由して、また歩きで帰路に..
タグ： エスニック マッサージ 散歩 そば

頭のマッサージ器 breo モンデール・ヘッドスパプラス　押す力が凄かったけど...
４年ほど前に購入した頭のマッサージ器『breo モンデール・ヘッドスパプラス iD1260』(井上喜久子ver OUGQ )が、とうとうエアー漏れが起こり、そろそろ限界かもしれません。 ..
タグ： マッサージ 首 頭 モンデール ヘッドスパ イヤホン Bluetooth 耳栓 長時間 快適

（8/28土）2週おきから3週おきに
7月半ばからマッサージ通いを始めた。2週間ごとに通って今日で4回目。行きはじめた頃に比べると、疲れ具合が軽くなった感じがする。なので次回の予約は3週間後にした。【朝食】ご飯を炊いた。おかずはカリカリベ..
タグ： マッサージ

（8/14土）通院からの通院
頭痛の予防薬のための診療。受付開始時間の5分前で一番乗り。診察開始時、待合室には10数名の患者さんがいたので、遅れなくてよかった。薬局でもスムーズに進んで、所要時間はトータル1時間ほどで帰宅。次はきり..
タグ： 通院 動物病院 マッサージ