危険なダイエット　脱水症状を起こすケース　塩分不足に注意！
栄養士さんは色々な知識を教えてくれます 「高血圧の予防に塩分摂取量を減らしましょう」 「肥満の解消に食事量を減らしましょう」 確かに正しいのですが ふたつ同時に始めると脱水症状を起こします ..
タグ： ダイエット 落語みたいな話

ダイエットにおける停滞期中の心構えについて
ダイエットに挑戦している多くの人が、停滞期というものを体験するといわれています。ダイエットが順調にいっていない感じがして焦ってしまうのが停滞期の特徴です。停滞期に入っても落ち込まず、平常心でダイエット..
タグ： ダイエット

摂取カロリーと消費カロリーを知って効率ダイエット！！
最近、お風呂上りに鏡に写る自分の体に異変が・・・ 脇腹にお肉がボコッと付いてるのです！ 週に2～3回はジムにも行ってるし週末は運動もやってるので体重なんて気にした事もなかったのですが、事実..
タグ： ダイエット ジョギングで体重1ｋｇ減らすには？ 基礎代謝を増やせばダイエット効果が高まる？ 摂取カロリーを減らすダイエット 消費カロリーを増やすダイエット

ダイエット山あり谷あり(T ^ T) 年寄りは鰻、天ぷら、トンカツが好き
食べてしまいました 親戚の年寄り連中と夕食を頂いたのですが あの人達の代謝はどうなっているんですか ハイカロリーな店ばかり行きたがって 懐石料理の方に誘導したのですが全く反応が無く ..
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ダイエットの死亡例を探したら、ほとんどがサプリメント＆ダイエット食品でした
年配の方はダイエットが嫌いです 戦中戦後、餓死を身近に見ていたので 食事が少ないと嫌な気持ちになるのでしょうね 「食糧難」の時代は終わり いまこの「食糧多すぎて難」のめぐまれた時代に ダ..
タグ： ダイエット

短期でダイエット効果を発揮しサイズダウンには即効性があります
骨盤ウォーカーベルトは 短期でダイエット効果を発揮しサイズダウンには即効性があります。 骨盤ウォーカーベルトは、 ベルトを着けて簡単な骨盤体操を1日15分程度行う方法です。 食事の..
タグ： 骨盤ウォーカーベルト 骨盤 ダイエット

2014.03.23 (日)
【朝食】 コーヒー　リンゴ 炭酸水　チョコ　クッキー 【昼食】 オムレツ お茶　生菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　寿司　オレンジ 夕食前　入..
タグ： ダイエット

藤吉久美子がダイエットに使用した危険な薬の種類とは・・・？
Sponsored Link 藤吉久美子さんが、13キロ以上のダイエットに成功した ということで話題になっているようです。 ダイエットの手法は、次から次へと生まれてい..
タグ： 薬 ダイエット 藤吉久美子

ダイエットの停滞期中にすること
停滞期にダイエット中に入ってしまった場合、どのような対策が効果的なのでしょう。とくにダイエットの停滞期に入ったからといって、何かをしなければならないわけではありません。停滞期はダイエットがうまくいって..
タグ： ダイエット

ダイエットにも体幹トレーニングが効果的！
体幹トレーニングをしてから、風邪をひかなくなったようです。 なんとなく体のバランスが整えられたように感じます。そして何より、食事が美味い！ 骨盤の位置が最適化されると胃下垂なども改善され、これ..
タグ： 体幹　トレーニング ダイエット

沢尻エリカのセクシーな部屋着でパスタをドカ食い！美容系飲料『食べる前のうるる酢』CM公開
女優の沢尻エリカさんある。有名な養命酒のある。美容系飲料ね。「食べる前のうるる酢」のＣＭに出演してるある。 　どんだけ食べるの？というくらいある。ピザ(ヒザではないある)、ソース..
タグ： 沢尻エリカ ＣＭ 養命酒 酢 ダイエット 美容系飲料 食べっぷり

2014.03.22 (土)
【朝食】 コーヒー　リンゴ 【昼食】 こんにゃくゼリー　ヨーグルト 青梅プリン　八朔プリン 【夕食】風呂上がり・・・ トマトジュース ビール　ハヤシライス　サラダ　赤..
タグ： ダイエット