今…… 刀エクササイズ が人気に！！
ダイエットやエクササイズ… 毎年幾つかの新しいダイエットやエクササイズが誕生したり注目されますが… 今度は「刀」を使ったエクササイズΣ(゜Д゜) 刀だと……剣道とは違うのか…Σ(゜Д゜)..
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バストアップとダイエットは両立できるのか？（試行錯誤中）
３０歳越えてからというもの、急に太りだしてはや半年くらい経つような・・・汗 １０代～２０代はどちらかというと細めタイプだったんだけどどういうことなんでしょう汗 とりあえず、ダイエットを..
タグ： バストアップ ダイエット

最近体の健康が気になる。
最近妙に体重が増えていて、血圧も高めになっています。（昨日カップ焼きそばの記事を書いておきながら） 日頃の生活は、家に居ることが多く運動をしないので、 体重が増えたのでしょう。食生活や運動しないと..
タグ： ダイエット 健康

口コミで効果がないって？7Days脚痩せProgramの方法
普段からストレスでお酒飲みまくってたら ぜい肉でパンパンになってしまいました＾＾ 私の場合どうやら脚にくるらしく、 この下半身のダイエットが目下の悩みどころなんだよね。 自信たっぷりに ..
タグ： ダイエット 7Days脚痩せProgram 体験談 暴露 美脚

スムージー
悩み事の１つに、太目という問題があります、 健康茶でダイエットに挑戦してみても、２キロ減のみで、 夏の腕を出すという事には、抵抗がありました。 １食を置き換えというのにも、抵抗があり、 ..
タグ： スムージー ダイエット

2015.05.27 (水)
【朝食】 コーヒー　チーズパン 【昼食】 炭酸水　おからクッキー　グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ アセロラジュース 缶チューハイ　サラダ　カムカムこんにゃく ..
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ローラー台3日目(2015-5-26)
ローラー台、3日目。 正直、サボりたかったです。 そんな軟弱な思いを振り払い、今日も自転車に跨がりました。 エライっ！
タグ： ローラー台 ダイエット 自転車

優木まおみのダイエット。出産後８キロの減量に成功した！
１年前に出産した優木まおみさん。 よく似ていると言われるので体型も真似しなければ。 でも８キロはそう簡単に落ちないはず。 いったいなにをしたんでしょか？ ただ痩せるだけでは、大..
タグ： ダイエット 優木まおみ

アトピーだけじゃないよ、美容とダイエットにもお味噌汁なのだ！
　日本のソウルフード、味噌汁をもっと食卓にのせた～い　#59144;　味噌汁応援団長のよいこです 　なんとなんと　#59142; 　美容やダイエットが気になる方にも、味噌汁がおすすめっ..
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ボディスタの実践者はこう言ってた・・
口コミで評判のボディスタだけど、 かなり気になるね。 体験談では、モデルさんの証言なんかもあるけど、 本当なのかな？やっぱり怪しい？ ２ｃｈや掲示板で内容のネタバレとか調べてみたら、 こ..
タグ： ボディスタ ネタバレ ダイエット インチキ 効果 ２ちゃんねる

腸もみダイエット行う方法！
こんにちは！暑くなってきましたね！ 今日は腸もみダイエット行う方法についてです！ 腸もみダイエットと聞くと難しいようなイメージが ありますが実際の方法はそんなに難しくありません！ おへそを中心..
タグ： ダイエット 腸もみダイエット

腸もみダイエットを行う際の注意点は？
こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？？ 整体師になるには体のことを本当によく知っておかねばなりません。 今日は「腸もみダイエット」の注意点についてです。 どのようなことの気を付けて腸もみダイエ..
タグ： ダイエット 腸もみダイエット