2012.04.20 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 御飯　ふき味噌　切干大根　サラダ 卵御飯　とろろ汁 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ジンジャーハイボール　ふき味噌　..
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20120420測定
体重：77.60 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.6 筋肉量：1 基礎代謝：1653 体内年齢：40 骨量：3.1 体脂肪：23.1 消費Kcal：2773 【変化量】（04..
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２ヶ月ぶりにカレーを頂きました。(*´ω｀*)
☆切干大根は汁気を飛ばしてそぼろ風にしていただきました。(*´ω｀*)いやーはじめてでしたけど冷や飯カレーもいけますねえ。(・´з`・)
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金時しょうがサプリ
金時しょうがのサプリメント、 今、話題になってますね。 しょうがは体を温めるけど、 この金時しょうがのポカポカ成分は 普通のしょうがの約４倍も入っています。 体を..
タグ： エネルギー 金時 しょうが 基礎 代謝 消費 ダイエット

ボニックで太ももや下腹も引き締める！
夏川純さんなど、芸能人も愛用していることで評判になっている健康コーポレーションのボニックですが、 使い方のポイントを挙げていくと、 ■細くしたい部分に1回5分程度あてるだけ ..
タグ： ボニック ボニック　口コミ ダイエットマシーン ダイエット

香取慎吾がダイエットに成功！でも2日でリバウンド
香取慎吾がダイエットに成功しました。 新CM撮影のため、減量したのです。 でも2日でリバウンドしまった！ でも、これなら無理なくやせることができるのに。。。 ⇒　粉こんにゃくダ..
タグ： 香取慎吾 ダイエット リバウンド

金時しょうがプラスシルクペプチド
金時しょうがプラスシルクペプチドというのがいま売れてるそうです。 しょうがでポカポカ＋スリムに！　2個以上注文送料無料　1個送料100円･･･価格：1995円（税込、送料別） 口コミを見て..
タグ： 金時しょうがプラスシルクペプチド ダイエット

「お腹スッキリダイエット」下腹部やウエストをほっそりと引き締める
「お腹スッキリダイエット」とは、 お腹を大きく凹ませる動きによって お腹周りの筋肉を鍛え、下腹部やウエストを ほっそりと引き締めるダイエット法です。 基本はお腹を凹ませるだけという..
タグ： ダイエット お腹

AKB板野友美がダイエットに成功
ＡＫＢ４８の板野友美がダイエットに成功したそう。 目標体重を達成したから、これからとんかつを食べに行くと・・・ 板野友美といえば、先日体調不良とされていたが 口内炎ができて、食べることも..
タグ： 板野友美 成功 ダイエット ＡＫＢ４８

BMI
BMIという言葉を見かけたので意味を調べてみた。 体重と身長のバランスから肥満度を示す体格指数のことだそうだ。 最近では、スレンダーなモデルさん、タレントさんが増えていることもあって、 ..
タグ： ダイエット モデル BMI

20120419測定参考値
体重：77.75 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.4 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1676 体内年齢：37 骨量：3.1 体脂肪：22.2 消費Kcal：719.5 【変化量..
タグ： ダイエット ジム

ベジライフ酵素液で大幅減量
ベジライフ酵素液で大幅減量 美的90選ベジライフ酵素液 プチ断食で目指せ大幅ダイエット！「ベジライフ酵素液」は90種類の自然の恵みを配合し、栄養バランス抜群・超低カロリー とっても美..
タグ： 酵素ドリンク プチ断食 ダイエット 浜田ブリトニー