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2021.02.28 (日)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト カレーパン パニーニ 【昼食】 天麩羅黒胡麻麺 草餅 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 冷酒 あんこう鍋 雑炊..
タグ: ダイエット
2021.02.27 (土)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト クロワッサン デニッシュ 【昼食】 わかめスープ 肉まん 桜もち 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 冷酒 山菜天ぷら ..
タグ: ダイエット
2021.02.26 (金)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト バナナ スーブご飯 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ワインサワー ドライ納豆 ..
タグ: ダイエット
2021.02.25 (木)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト バナナ プチマドレーヌ マスカットティー くるみ餡パン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク..
タグ: ダイエット
2021.02.24 (水)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト マーラーカオ 【昼食】 昆布茶 磯辺焼き餅 抹茶ラテ さつまいもデニッシュ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ワインサワ..
タグ: ダイエット
2021.02.23 (火) 祭日
【朝食】 コーヒー ヨーグルト メロンパンの皮 プチマドレーヌ 【昼食】 コーヒー パン 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ご飯 ぶり大根 メンマ ..
タグ: ダイエット
2021.02.22 (月)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト デニッシュ 【昼食】 コーンスープ パン プチマドレーヌ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク カツカレー コーヒー チョコ..
タグ: ダイエット
2021.02.21 (日)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト パン 【昼食】 ラーメン コーヒー メロンパンの皮 チョコ菓子 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール 炒飯..
タグ: ダイエット
2020.02.20 (土)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト クロワッサン デニッシュ 【昼食】 わかめスープ 焼きそば お好み焼き たこ焼き ほうじ茶 おかき 【夕食】風呂上がり・・・ レモン..
タグ: ダイエット
2021.02.19 (金)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト バナナ 【昼食】 玉葱スープ ミニピザ デニッシュ 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース ご飯 メカブスープ 棒棒鶏 ごぼうサラダ ホウレン..
タグ: ダイエット
2021.02.18 (木)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト バナナ 【昼食】 カレーうどん 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ご飯 もずく酢 鶏切り干し大根サラダ 小チゲ鍋 コーヒー ..
タグ: ダイエット
2021.02.17 (水)
【朝食】 コーヒー ヨーグルト アップルパイ 【昼食】 オクラ明太子玉子ご飯 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース ご飯 わかめスープ 回鍋肉 春雨酢の物 黒豆サラダ ..
タグ: ダイエット
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