蒼井そら　『痛い』が気持ちイイ～～～～～～！！
蒼井そら 週1回ペースを目標に、 2年前からジムへ通い続けている。 最近はコンサートに向けて、ダンスの練習もしているが 「筋肉痛にならないから筋肉痛になる筋トレをしたいと、 ..
タグ： 筋肉痛 腹筋 筋トレ ストイック コンサート ダンス ジム 蒼井そら エロ AV女優

パリス・ヒルトンの体型キープ法は、ジム、ピラティス、オーガニックフルーツ
【8月8日】パリス・ヒルトン（Paris Hilton）は、適度の運動と食事管理でスリムな体型を維持しているという。　最近のライフスタイルについてパリスは、「エクササイズと健康的な食生活を続けているこ..
タグ： パリス・ヒルトン ジム ピラティス オーガニック フルーツ 野菜

20110804測定参考値
体重：80.10 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：57.8 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1696 体内年齢：42 骨量：3.2 体脂肪：23.9 消費Kcal：828.2 【変化量..
タグ： ダイエット ジム

プールでリフレッシュの巻
最近天気が不安定ですね～#59124; 雨だと練習の予定が狂って困っちゃいます。 (雨でも走れば良いのですが根性なし…#59143;) 今日は久しぶりにジムへ。 考えることは皆..
タグ： 雨 ジム プール 水中ウォーキング

20110728測定参考値
体重：80.80 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.5 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1717 体内年齢：41 骨量：3.2 体脂肪：23.7 消費Kcal：857.2 【変化量..
タグ： ダイエット ジム

20110724測定参考値
体重：80.20 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：57.90 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1700 体内年齢：41 骨量：3.2 体脂肪：23.8 消費Kcal：954.0 【変化..
タグ： ダイエット ジム

20110721測定参考値
体重：81.40 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.4 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1718 体内年齢：43 骨量：3.2 体脂肪：24.3 消費Kcal：1019.8 【変化..
タグ： ジム ダイエット

アンディ・オロゴン ジム はどこ？
規模縮小のためK1から離れることになったアンディ・オロゴン選手が、今度は プロボクサーとして、活動することが明らかになりました。 来月行われる亀田興毅選手の防衛戦の前座として出場が決定..
タグ： はどこ？ アンディ・オロゴン ジム

ナンパ質問　チビでガリでも女性にモテるようになるのか？
どうも、真山です。 今日は、ナンパ質問　チビでガリでも女性にモテるようになるのか？を 紹介します。 ■■　 読者の２０代会社員、Ｋさんから 質問を頂いたので、紹介する。 ..
タグ： チビ ガリ モテる 出会い ジム 習慣 自信 コンプレックス

20110714測定参考値
体重：81.20 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：59.6 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1754 体内年齢：37 骨量：3.3 体脂肪：22.5 消費Kcal：683.3 【変化量..
タグ： ダイエット ジム

あちゃぁ・・・
泳ぐつもりが水着を忘れてしまい・・・ 仕方なく自転車をこいできました。 う～ん、ボケてる・・・（ー”ー；）
タグ： プール ジム

20110630測定参考値
体重：81.05 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.9 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1730 体内年齢：40 骨量：3.2 体脂肪：23.4 消費Kcal：782.7 【変化量..
タグ： ダイエット ジム 熱中症