ずっとこの時期にほしかったので
こんにちは、gonanaです。
本日のお題：祝日をもう一日増やすとすればいつがいい？
そういえば今日は「山の日」という祝日なんですよね。
まだ山の日が祝日になって日が浅いのと、一昨年・去..
タグ： 祝日 山の日 6月 時の記念日
6月のランのまとめ
6月は、スピードと持久力向上のために、ショートインターバルとLT走で組み立てました。また、今月で一年の半分が終わるので、年間走行距離を目標の半分まで持って行くことも目標としました。
タグ： ラン トレーニング 2022年 6月
６月もさらなる猛暑
日本の6月と言えばじめじめした梅雨ですが、欧州の6月はそれとは逆にカラッとして好天気が続きます。
しかし、今、好天気過ぎてこんなことになっています。
下記ウィンドウの▷をクリックして番組..
タグ： アフリカからの熱波 6月 水不足 スペイン フランス 猛暑
お麩じゃが
夲日、6月1日！
新月です。こういう日は少し緩めに。
車麩でお麩じゃが＾＾
って、確かに「麩」と聞けば緩いけど、量はある・・・
車麩は1つにつき4等分にします。
じゃがいもを煮るのは得意..
タグ： 新月 6月 車麩 お麩じゃが Vegan ベジタリアン ヴィーガン 菜食 菜食意識 料理
6月のランのまとめ
梅雨入りは早いかと思っていたらそうでもなく、雨に降られることも少なく、MVM が DNS であったことを除けば、ほぼ、計画通りに走れました。が、内容は…。
タグ： ラン トレーニング 2021年 6月
.jpg)
