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骨盤ケアをしながらのテレビ観戦は至福の時
花暮し HANAGURASHI ] 09:41 08/11
   ここ数日、朝から室温が30度超え。エアコンは一日中稼働しています。冷房効率を考えて、いつも開放しているリビングと和室の間の引き戸はCLOSE。リビングがちょっとごちゃごちゃしますが、和室に置いて..
タグ: 骨盤ケア エアリーシェイプ
ふくらはぎ、細くなるものですね
先日のヨガママ+ワンコインケアサポートで 膝の痛みがある、まっすぐ歩いている気がしない、歩きにくい というお悩みがありましたので対策でポーズやケアを行いました。 足首のを正しく使う、身体..
タグ: 骨盤調整 杉並 調布 三鷹 ふくらはぎ 産後ヨガ 骨盤ケア
骨盤ケア
内緒の日記 ] 21:56 09/21
骨盤ケアしてますか? 骨盤が、ゆがんだままだと 「周囲の筋肉も疲労し、下半身太りや腰痛など」の原因になってしまうんだそうです。 だから、とても大切なんですね。 特に、女性は・・・
タグ: 骨盤ケア 下半身
フライビシットの効果
一般のモニターさんに食事制限やダイエット食品、特別器具による運動と「フライビシ ット」を履くだけで、どちらが効果があるか実験を行っていただきました。 今回は、2週間、食事制..
タグ: お得 まとめ買い ベージュ 大きいサイズ 骨盤ケア 使いやすい 骨盤ワープ圧 まとめ買いが断然お得 身体のシルエットがキレイに 骨盤が歪んでいる
エアプリエプレミアムで骨盤ケア
今日の出来事 ] 23:36 03/27
3月27日 フジテレビ「いいものプレミアム」で 放送された「エアプリエプレミアム」。 寝ているだけで、骨盤ケア、股関節まわりの インナーマッスルを刺激して、カロリーを 消費しやすくします。..
タグ: コアストレッチ エアプリエプレミアム 通販 骨盤ケア 効果
赤ちゃんと一緒に!ペリネのエクササイズ ガスケ・アプローチ
赤ちゃんと一緒に!ペリネのエクササイズ ガスケ・アプローチ  2013年1月21日、NHK総合テレビジョン『あさイチ』では、 ガスケ・アプローチと呼ばれているフランス式骨盤底筋の ..
タグ: 骨盤底筋 肛門 尿道 骨盤ケア
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