食後３０分以内は歯を磨いてはいけない？
現在でも虫歯予防にと
何やら女性が固まって
食後すぐにトイレに向かい
歯を磨く人がいるのですが
この行為は実は
間違っているということを
あなたは知っているだろうか？
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アイスクリームに挑戦！（退院１２日目）
夕食後の散歩に行ってきました。約一時間２０分。。
そろそろチャレンジしてみたいなぁ～とおもい、アイス買ってきました！
カロリーは２３８Kcal 炭水化物は２７．７ｇです。
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