三点倒立が難しければこれを…
前回の記事で、逆立ちでダイエットするには 普通の逆立ちじゃなくて、三点倒立でイイと書きましたが、 初めはやっぱり頭と両手で支えるのが難しい人もいますよね。 そんな人には、こんな形でも良いそう..
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