フミッパー
踏み台昇降運動はちゃんとした有酸素運動なので、 ダイエット効果も期待できるそうですよ。 で、どうせ踏台昇降運動をするなら、普通の台じゃなくて この「フミッパー」で行うと、より効果的みたい。 ..
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プチ運動記録443日目　5/3　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録443日目　5/3　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！ 結果報告！ 東京浅草の事務所で踏み台昇降..
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プチ運動記録442日目　5/2　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録442日目　5/2　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！ 場違いな場所に行ってきました(笑) 結果..
タグ： 踏み台昇降運動 プチ運動記録 ダイエット

プチ運動記録441日目　5/1　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録441日目　5/1　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！ 結果報告！ 東京浅草の事務所で踏み台昇降..
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プチ運動記録440日目　4/30　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録440日目　4/30　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！ 時間もらって行ってきました！ 劇団..
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プチ運動記録439日目　4/29　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録439日目　4/29　東京事務所の踏み台昇降運動から開始！ 結果報告！ 東京浅草の事務所で踏み台昇..
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