フレイル
フレイル 加齢に伴い筋力が衰える「サルコペニア」がさらに進み、生活機能が全般的に低くなった状態を「フレイル（虚弱）」といいます。 フレイルの特徴は、早く気づくことによって改善できるとい..
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