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美木良介のロングブレスダイエットに父親の教えがあった
[ 誰もが知りたい最新トレンド情報 ] 13:35 08/17
美木良介さんのロングブレスダイエットはシリーズ累計160万部を超える大ヒットになっています。 ロングブレスで鍛えられる腹横筋は深層筋群の一種で、胴回りをコルセットのように支えており、ここがしっ..
タグ： 美木良介 ロングブレスダイエット 腰痛 誰もができるダイエット法 体脂肪
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