ダイエット備忘録7　12月のまとめ
暮れに車で走っていたら綺麗な光景が。同じ時刻に、妻が自宅から同じ景色を撮っていて笑いました。大分更新をさぼってしまいました。暮れから1月前半を振り返ります。お陰様で、ダイエットは極めて順調です。12月..
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ダイエット備忘録5　道について考えた
ダイエット、お陰様で極めて順調に進んでいます。8日。写真なし。1530kcal　総歩行距離7.7ｋｍ　85.1ｋｇ9日。ここの所河川敷コースばかりで高低差がなかったので、自宅から大回りで山越えのコース..
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ダイエット備忘録1
ダイエットの記録を残したいと思います。今日現在、最大値より5ｋｇ減。3週間でよく落としたと思います。次女の結婚式から帰って、月曜日は食事のみ1160kcal、歩行距離1.5ｋｍ。15日は持病のバレット..
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肘折温泉　大友屋旅館に今年も行ってきた
土日、妻と二人で肘折まで1泊で行ってきました。妻二人、泊りがけで出かけるのは1年ぶり。前回も肘折でした。朝、近所のスーパーで特売の卵20個とお菓子を買いこんでGO！お昼ご飯はもちろん♪最上町の西郷屋さ..
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ウニのクリームパスタ
ここのところ、なぜかウニのパスタが食べたくて仕方ありませんでした。8月の同窓会の2次回で行く店のそれが気に入っているからかもしれません。と、いうことで贅沢ウニクリームパスタ。濃厚なウニの香りとクリーム..
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やっぱり西郷屋は最高！
先週の土曜、予報で風が強いので釣りはあきらめていました。久しぶりに妻を誘って最上町の西郷屋さんへ。鳴子でイベントをやっているし、サクランボ狩りの車も多かろう、とR357鍋越越えで。定点も夏の景色。西郷..
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