枝豆とはんぺん、えびのシューマイ
肉を使わないヘルシーシューマイ。
【枝豆とはんぺん、えびのシューマイ】
<材料> 15個分
シューマイの皮 15枚 枝豆(薄皮を取って)80g
A(はんぺん 100g むきえび 150g ..
タグ: おかず 蒸し料理 はんぺん しゅうまい
2023年8月20日 日曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=14kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
西尾市が運営しているジムに行って運動。今日はジムも混んでいた。
トレッドミルの待ち時間が..
タグ: ヘルシオホットクック 蒸し料理 無水チキンカレー
30ユーロで晩ご飯173
月曜日は恒例の節約晩ご飯。
30ユーロ以内で、4人分の晩ご飯をフルメニュー(前菜+メイン+デザート)で作ってもらいます。
今回はビアリッツにあるレストランのシェフがスチーム料理で挑戦してくれ..
タグ: 予算30ユーロ以内 前菜+メイン+デザート 4人分の食事 フルメニュー 蒸し料理
蒸し料理は思っていたよりも簡単、時短で美味しく健康的!
蒸し料理は思っていたよりも簡単、時短で美味しく健康的!
理想のボディメイクを目指すうえで、
運動と同じくらい大切なのが食事です。
たんぱく質の重要性は言わずもがな、
その他にも..
タグ: 蒸し料理 時短料理 手間要らず ヘルシー料理 筋トレ料理
おいしいご飯が食べたい!
最近ご飯(白飯)がおいしくてたまりません(笑)以前はおかずがおいしければ~とほとんど白飯にこだわりがなかったのですが、きっかけは夏の自粛明けに行った丹後半島夕日ヶ浦温泉の宿、浜舟で食べたご飯でした..
タグ: すきやき 長谷園 ゆず大根 XL883R 京都女性ライダー かまどさん 土鍋炊飯器 蒸し料理 炊飯器 銀閣寺大西
シシャモとキャベツの葱バター蒸し
格安の小さなシシャモ。焼いたらボリュームがなくなりそうです。
だからといっても、通風ケア料理ですからプリン体の多い魚卵を
抱えたシシャモをたくさんお出しするわけにはいきません。
そこで、野菜..
タグ: おうちごはん シシャモ 蒸し料理 簡単料理 プリン体