ダイエット食品
ダイエット食品を購入したことがありますか?
私は以前に種々雑多なダイエット食品を購入してきました…。
たとえば１番最近ダイエット食品として購入したのは、
雑穀米と玄米が混ざっているリゾッ..
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置き換え式ダイエットに挑戦
私も置き換え系ダイエットに挑戦することにした。
だがあくまでも我流である。低インシュリンダイエット方式なのだ。
つまり、今まで食べていた物をGI値の低い物に置き換えてみる。
例えば白米→玄米..
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