眠れない夜
眠れない夜ってつらいですよね。 うちは妻が長く不眠で、睡眠薬を飲んだりしていました。 今でも、たまにどうしても眠れないときや、寝つきが悪くなりそうなときに薬を飲むことがあります。 健康の..
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朝が苦手な主婦
朝が苦手な主婦。 夫や子どもたちのお弁当をつくらなきゃいけない。 でも眠い。 朝食は何かカンタンに食べられるものを用意。 ゴミ出しも夫に頼む。 な..
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睡眠障害でパニック　強迫観念
不眠は精神を蝕んでいきます。 今、不眠に苦しんでいる人は、 胸が突然締め付けられるような不安感、 いてもたってもいられなくなるパニック症状を 起こす人もいます。 ..
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睡眠不足による体のだるさ・肌荒れに、天然ハーブ飲料のノニスピリットで、まずはぐっすり眠れる体を取り戻そう。
肌をきれいに保つのに一番効果があるのは、「良質な睡眠をとること」。これは雑誌や美容のネット記事でもよく書かれていることなので、知っている人も多いと思います。 とはいえ、分かってはいるけれど、「ぐ..
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眠れぬ夜のひとり言
眠たいのだけれど眠れない。 なので、長年思っていることをつぶやいてみる…。 私の大好きなオフコースの曲に「眠れぬ夜」があります。 歌詞の一節に「眠れない夜と雨の日には」とあり、 普..
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マンネ FM横浜「キム・ヒョンジュンの眠れない夜」スタート
あと数分で「キム・ヒョンジュンの眠れない夜」が始まります#59140; マンネが日本で初めてラジオDJに挑戦します。毎週（水）23:30～ 番組ブログはこちら#59098; ..
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