ゲーム依存症
ゲーム依存症で問題あるの？なんてサンジャポでもやってたけど、目は疲れる。 ちゃんとサポートしておきたい。 北の国から届いたブルーベリー　
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ルテインサプリ
ルテインのサプリメントなんてあるんですね。 スマホを見続けてると目がつかれるけど、仕事だから仕方ないって場合に助かるかも？ 【ゆがみ・かすみ】くっきり！！　 【ブルーベリー効果】
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目疲れによる頭痛を解消する4つの生活習慣
　目疲れによる頭痛を解消する4つの生活習慣 　頭痛の原因はいろいろありますが、そのひとつである“目疲れ”のメカニズムと予防法について紹介します。現在はPCや、夜遅くまで起きていることもあって、目..
タグ： 目疲れ 頭痛 肩こり 首こり サングラス ブルーライト

健康雑談　脳に効く！？
「若葉の候に三厄あり。目疲れ、脳疲れ、腰疲れ」と昔の人は言い、これにタケノコが効くと勧めているそうだ。 　目や腰に効くのはなぜか、わたしにはわからないが、脳に効く理由は説明できる。 　脳細..
タグ： 脳疲れ タケノコ 腰疲れ アドレナリン 神経伝達物質 目疲れ カテコールアミン ホモゲンチン酸 ノルアドレナリン チロシン

眼精疲労のケア法～即効治療編～
マッサージ編に続いて即効治療編です。 眼精疲労の治療に簡単でお金も時間もかからず、なおかつ即効性を求めるなら、 一番いいのは蒸しタオルで目を温めること！かなり多くの方が実践している ..
タグ： 蒸しタオル 効果 簡単 即効 治療 ケア 目疲れ 眼精疲労 目 電子レンジ

眼精疲労のケア法～マッサージ編～
眼精疲労のケア方法～知識編～の続きでマッサージ編です。 何だか目が疲れたな・・と思ったら、一人でも簡単に出来るこちらのマッサージを 実践して、疲労をやわらげてみましょう。↓↓↓ 　▼..
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