あさりのキムチ蒸し
あさりの酒蒸しにキムチをトッピングしました。
【 材料 】 （2人分）
・あさり 200g
・白菜キムチ ..
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5日の夜はサラダ、トースト
野菜サラダからバタートーストにハムとチーズで1枚バタートーストにハム2枚バタートースト1枚でした。箸休めは白菜キムチでした。ジョアもね。
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28日の夜はサラダ、キムチ、豆腐、納豆、アジ…
いつものように野菜サラダからキャベツ、キュウリ、ミニトマト白菜キムチ豆腐にごま油と塩ひきわり納豆1パックアジの干物ご飯少々ごりのつくだ煮デザートは殻付きアーモンドたっぷりでした。 アーモンドは身体に良..
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27日の夜はサラダ、煮物
野菜サラダから 煮物 白菜キムチと白いご飯少々デザートはオレオ8枚。やっちまったよ。自分でそんなに食べるとは思わなかった(>_<)
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26日の夜は豆腐、チャーハン、キムチ
豆腐にグレープシードオイルと塩ネギチャーハン白菜キムチ お気に入りなんです。以上良い感じの食事じゃないですかね。 ヨーグルトと果物食べていないですね。気にはしているんですよ。
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15日の夜は納豆、スープ…
あー、何か食べてしまうな。白菜キムチと白いご飯少々納豆1パックインスタントの中華スープバタートースト 1枚デザートがいけなかったね。ポップコーンいっぱいとポテトチップス袋半分あー、禁断のRitzに手を..
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