26日の夜は豆腐、チャーハン、キムチ
豆腐にグレープシードオイルと塩ネギチャーハン白菜キムチ　お気に入りなんです。以上良い感じの食事じゃないですかね。 ヨーグルトと果物食べていないですね。気にはしているんですよ。
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ネギチャーハン
今までソテーばかりだったが、今度は炒め物！ネギとごはんとたまごでネギチャーハンをつくろうと思ういつもの手順で、フライパンにたまごを割りいれてすぐさまご飯を放り込み！一気に炒めるのじゃああ！この辺は..
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