プリンセス駅伝 またもやトラブル
う～ん( ;'д`)。。またか、、、
2018年から、ずっと続いているプリンセス駅伝のアクシデント。。
脱水、、骨折、、這いつくばり事件、、。この大会のメディカルはどうなってる？
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土偶のように歩く（土偶は歩かないけどな！）
故障中で走れなくても焦らず腐らずにいられるのは、
歩きながらでも稽古が出来ているからだ。コレ大事。
『痛みが無くなるまでに獲得しておきたい3つの動き』を実践しているうちに、
腹で歩けてい..
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疲労骨折完治した！よね？
今年の5月4日に右足中指の中足骨を疲労骨折して以来、
仮骨が吸収されたら完治したとみなして記事を書こう、と思いつつ、
中々その仮骨がなくならないので「完治した！」とは言えないでいた。
久しぶりに..
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6月まとめ
疲労骨折からランニング再開することができ、
1日置きに10㎞ずつ走れるようになって6月は76㎞走ることが出来た。
とりあえず走れるようになってホッとしている。
だけど、疲労骨折の患部に違..
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疲労骨折からのランニング再開
疲労骨折してから6週間経過して、
そろそろ走ってもいいじゃないかという状態になってきたので走ってみた。
どんな状態かというと、患部を強く押しても痛くないといった感じ。
疲労骨折をすると、..
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さてラン再開はどうするかな
5月4日に疲労骨折をして、そろそろ6週間が経とうとしている。
その足の状態はと言うと、ほぼ痛みはない。
患部を強く押すとやっぱ痛いなといった具合。
関係はないと思うけど、左足の中足骨がたまにピリ..
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