『63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか』で現代の厄年を知る
『63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか 人生に4回ある「新厄年」のサイエンス』（板倉弘重著、講談社＋α新書）を読みました。長寿時代、単に長生きするだけでなく「元気」であることが求められていま..
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