(^_-)-☆よく眠る
　３６５４　今月一杯で今の家の契約が切れるので、引っ越し先を探したというか、同じコンドミニアム、チタ　フィラのセキュリティーに聞いたら、この中に、セワが３棟あると言われ、早速、案内してもらった。気に入..
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休日なのに休んじゃいけない!?休まないことで元気で健康に
大抵の人は平日は働いたり、学校へ行ったりして、疲れがたまりますよね。 平日疲れたから、休日はゆっくりして休もう。 いたって普通のことです。 しかし、休日の過ごし方を間違えてしまうと、疲れ..
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やっぱり普通でいましたｗ
こんばんわ～ さあ今日は休日でしたね～ すごくいい天気！ でも起きたのは１２時過ぎ～ やっぱり休みの日は時間を気にせず寝すぎてします それくらい体はやはり疲れているんだと..
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ニキビ 寝すぎ
"寝すぎ"もニキビの原因になってしまう、 ということが分かりましたので、 今回は"寝すぎ"が、どうニキビの原因になるのか 書いてみたいと思います…！ 睡眠不足がニキ..
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寝すぎが招く病気
寝すぎは「認知症」と「糖尿病」を招くと専門家が語っています。 イギリスのウォーリック大学の研究によると、中年以降の長い睡眠は脳を老化させることが明らかになったそうです。 睡眠不足が肥満につ..
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寝すぎた(´･ω･｀)
15時間睡眠です。 寝すぎました。 最近チャットやってない関係で ブラインドタッチが怪しくなってきた(´･ω･｀) 車会社から電話来るしディメのCDの支払いメール来ないし。 車会社は12月に..
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