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睡眠のはなし
私は今から20年ほど前、極度の不眠症となりました。不眠の原因は仕事のストレスによるものと思われます。 就寝しても数時間眠りにつくことができず、やっと入眠するのが午前3時頃、入眠しても眠り..
タグ: 睡眠導入剤 中途覚醒 不眠症
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