音楽ウォーキング＆運動の脈拍
音楽ウォーキング 音楽を聴きながらウォーキングなどの運動をすると、自律神経のバランスが整えられ、運動後のリラックス効果が得られると、東北大学の研究チームが発表しました。 運動すると、一..
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