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/ 一時目が覚めてきてしまったけど、また眠れたのはよかった。
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一時目が覚めてきてしまったけど、また眠れ..
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2013年1月12日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&一時目が覚めてきてしまったけど、また眠れたのはよかった。&整形外科の通院。内科の通院。&あちこちと買い物も・・・・。&雪かきかなり頑張った。&整体で疲れを取る。
[
のろのろ日記
] 23:58 01/12
昨夜は、0時半頃、眠剤(ロラメット2錠とサイレース2錠)を飲んだ。最近にしては早い方なんだなぁ・・・。 ベットに入ったのは1時頃。こちらもまあまあ。 昨日は、3時間睡眠だったし、その前も4..
タグ:
うつ
睡眠は微妙
寝起きも微妙
一時目が覚めてきてしまったけど、また眠れたのはよかった。
整形外科の通院。内科の通院。
あちこちと買い物も・・・・。
雪かきかなり頑張った。
整体で疲れを取る。
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