☆夢 （じゃんけんちょき バス 青碧色のおゅ ?）☆
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1日疲れているかも体調ぁゃぅぃかも想って昼ま眠った時の夢°(´∩ω∩`)°
朝夢は本 小学校の時の鶴亀算みたぃなののってる本み..
タグ： 睡眠研究 血流 レム睡眠 夢 じゃんけん 手 ちょき 水 青碧色 お湯
睡眠改善 グリシンの話 コーヒーを飲んでからグリシンを飲んだり、いろいろ試しながら
毎晩、『ニチガ 国産 グリシン』を飲んでから寝ています。最初、寝る前に飲むのが、面倒な気もしたのですが、今では、飲むのが当たり前になりました。
前回も書いたのですが、それほど時間が経っていないの..
タグ： 疲労回復 深さ 睡眠 サイクル 90分 ノンレム睡眠 レム睡眠 コーヒー グリシン
「少佐、悪夢です」「忘れてしまえばどうということはない。薬で援護しろ」 #パーキンソン病
2020年12月16日（水・休み）
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、5年8ヶ月です。
きょうの横浜は、#58942;晴れましたが寒かったです。
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質の良い睡眠とは
久しぶりによく寝ました。 半日くらい(爆) といっても、元来寝つきが悪い方なので 恐らく、純粋な睡眠時間としては7～8時間程度だったのかなと。 ”質の良い睡眠”というのをよく耳にします。 私に..
タグ： ノンレム睡眠 レム睡眠 質の良い睡眠 睡眠
過去問を考えてみよう（1584）
1584. ノンレム睡眠中の状態で正しいのはどれか。
１．骨格筋が弛緩している。
２．夢をみていることが多い。
３．大脳皮質の活動が低下している。
４．組織の新陳代謝が低下している。
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タグ： レム睡眠 ノンレム睡眠 看護国家試験
