Chageyoga どういう時に使うの？（ヨガブロック編）
皆さんこんにちは。今日は、クラスでマットの次によく使っているけど、自分ではどうやって使ったら良いの！？という問い合わせも多い、「ヨガブロック」についてお話していきます。ヨガのポーズをとることが難しい時..
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Chageyoga オススメのヨガアイテム（ヨガマット編）
今日は、いつものお知らせではなく、普段のヨガのクラスで、私が使っているヨガアイテムについてお話してみようかなと思います。今回は、ヨガマットについて。 私がヨガを初めたのは、かれこれ10年近く..
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本格的なトレーニングマットだと高額なので、 手軽で人気のヨガマットを紹介♪ このヨガワークスのマットはヨガのみならず、 エクササイズマットでも有名。 人気ランキングでは常に上位..
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ヨガマット　3.5mm　【しっかりとポーズが決まる】　ヨガワークス
シンプルな色合いが とてもかわいいですよね。 それでいて、 しっかりと手足をホールドしてくれるのは うれしいですよね。 詳細はこちらか..
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ヨガのポーズって 床に寝っころがったり、無防備なポーズも多いよね そんなとき、ある程度の厚みのあるマットの方が 寝心地もいいし、ポーズもとりやすいの キレイめなカラ..
タグ： ヨガワークス 長さ173cm x 幅61cm x 厚さ6mm ピラティス