8日の夜は何が主役だ(^_^)
ヨーグルトスタートしちゃいました。さらに…プレーンヨーグルトにブルーベリーはちみつです。蒸しケーキ1個170kcalレーズンパンにバター天ぷらそばです。さらに、いつものようにオリーブオイルで揚げた餅を..
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11月7日の朝はさすがにあまり食べられない
プレーンヨーグルトにブルーベリーはちみつだけでした。もうこれ以上は…
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11月6日の朝はヨーグルトとりんご
ブレーンヨーグルトにブルーベリーはちみつりんご4分の1
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5日の夜はサラダ、
野菜サラダスタートで野菜野菜はいっぱい食べないとね。おでんでんん〜おでん。ブルーベリーはちみつ　ん〜甘い!プレーンヨーグルトにたっぷりと良い感じじゃないでしょうかね。
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ブルーベリーはちみつ
何か美味しそうだったので…5〜6 倍に薄めて。紅茶やヨーグルトに。早速、紅茶に入れてみました。程よい甘さとほんのり酸っぱい感じが良いです。プレーンヨーグルトにも使ってみたいと思います。
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