１１月の日々日記⑳キックジム→85bar→週末のお花屋さん。
１１月２９日（金）お昼ごはん、相方がパスタっていうので、買ってみた市販の「カニクリームソース」使って。見た目微妙～～。（笑）　そして、やっぱり少し塩分濃いめでした。こういうの使うと、やっぱり自分で作れ..
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９月の日々日記⑨整骨院→ジム→仕事→85bar。
９月１４日（土）土曜の朝は整骨院から、が、ここ最近のルーティーン。（笑）担当は若い女性の先生なのですが、横浜線沿線に住んでいて、ワタシの仕事先が同じ横浜線の中山、沖縄料理っていう話してて。この日、仕事..
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９月の日々日記⑤整骨院→ジム→仕事→85barの土曜日。
９月７日（土）朝の整骨院から。腰まわりの感じは、坐骨神経ビリビリってなった以降、この数週間の中で一番良好。そんな話をしましたが、左側は、立ち仕事の人のわかりやすくねじれてます、って。いつも痛いのは右な..
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９月の日々日記①週末のお花屋さん～ヒロシ君オマカセ季節の花mix。
９月１日（日）お昼過ぎ、ヒロシ君のお花屋さん。久々です。インスタに、ヒロシ君オマカセで作ってくれる季節の花mix、M：3000円、S：2000円、大雨なので無料配送しますって出てて、配送しなくていいか..
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６月の日々日記⑯６月も１万歩/日平均達成でした。
６月２９日（土）恒例のオーケー買い出しウォーキングは行かず、、ジムから。あれ？会長？と思ったら、大河内さんもいて。体験の方がヒトリいたからかな。ラダーから、筋トレ。大河内さんがメインですが、体験の..
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６月の日々日記①土曜のオフデイ 週末だけのお花屋さん。
６月１日（土）６月になりました。いつものオーケー買い出しウォーキングからのジム。最近安定の１１名。トレーナーの大河内さん入れて１２名で腹筋しりとり、４文字以上しばりでした。（笑）人数奇数＆サウスポー３..
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