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ストレッチはただの気分転換やファンシーなポーズをとること?それは人生のトランスフォーメーション。
[
トレーナー内田あやのas・i ・am ダイアリー
] 00:08 01/15
ボディワーカーたちの集うタイの古都。チェンマイへ。年始は、自分自身のリフレッシュのため、いや壊れかかった自分をリストア(修復)するため、チェンマイ修行に行ってきました。 チェンマイは世界中..
タグ:
ストレッチ
タイマッサージ
陰ヨガ
ボディチューニング
チェンマイ
インナーボディ
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