2024バンド合宿イン那須②午前午後練習の２日目。
９月２３日（祝・月）朝～～。ベランダから見えるお庭に、一部家庭菜園。キュウリが生っていました。いいなあ、、この距離にあるのが一番ですよね。そして朝ごはん、サンドイッチ作ってくれました。美味しかった！で..
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2024 バンド合宿イン那須①出発～到着。
９月２２日（日）いつものアヤメお稽古から、東京駅へ。毎月練習だけしてる学生時代からのバンドのメンバー、ベースのトシコが、那須に移住してスタジオのある家を建てたので、メンバーで遊びに行くことになった..
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リズムゲーム Ragnarock　シンプルでわかりやすく、ハードロックな曲でいい運動になり
VRゲーム『Ragnarock ラグナロック』は、ちょっとユニークなリズムゲームです。これは、実際にプレイしてみると、思った以上に面白く。しかも、10分ほどプレイすれば、汗が流れ落ちるほどいい運動にな..
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４月の日々日記⑯週末のお花屋さんからいつものバンド練習。
４月２０日（土）いつものように午前中にオーケーまで買い出しウォーキング。そしてジム、レディースクラス。１０人！！だけど一時多かったサウスポー、３人で、H本さんはオーソのH子さんと組。ワタシはもうヒ..
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３月の日々日記⑱ジムからの月イチバンド練習デイ。
３月２３日（土）小雨の中オーケーまで買い出しウォーキング行ってからのジム。写真無し～。最近人数の多い土曜のレディースクラスでしたが、この日は６名、縄跳びから。４文字しばりのしりとり腹筋。４文字ってなか..
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２月の日々日記⑰祝日のジム～月イチバンド練習。
２月２３日（祝・金）祝日のジム、レディースクラス。８名。すごく寒くて足冷たい～～。なのでいつもの筋トレもインターバル短くって。（笑）レガース付けて、ガード練習、からの足ジャンケン、最後はロウキック→ガ..
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