台風一過で晴天！　でウオーキングダイエット
朝の体重：84.4Kg 朝の血圧：138/75mmHg 今日の歩数：14305歩 今日(10/16)までの歩数：10131歩/日 台風２６号、すごかったですね～！　台風一過、午後は晴れ渡っ..
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雨の日は傘をさしてウオーキングダイエット
朝の体重：83.0Kg 朝の血圧：129/77mmHg 今日の歩数：8848歩 今日(10/5)までの歩数：10222歩/日 今日は一日中雨でした。　 夕方になっても450歩しか歩いてい..
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