8日振りの筋トレで限界まで追込むおっさん・・・
明日から休みですが、気が重いです。 ストレス発散には全力でトレーニングするしかないでしょ！ という事で盆休みが有ったので8日振りの筋トレメニューです。 スポンサーリンク ..
タグ： プッシュアップ チンニング くびれ体操

☆48時間断食ダイエットでおなじみ☆ベジーデル酵素
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