豚ロースのつけ焼き・七草粥・トレーニング
☆　晩ごはん　☆・　豚ロースのつけ焼き・　サラダ（わさび菜、ベビーリーフ、キャベツ、キュウリ、プチトマト）・　いんげんのごま和え・　お味噌汁（なめこ、豆腐、三つ葉）・　七草粥（＆雑穀ごはん）・　いちご..
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