揚げ物・・・
揚げ物・・・・ かき揚げ蕎麦　(￣▽￣)　スキー！ ..
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茄子のタンバル
外はカリッと、中はしっとり蒸したみたいな「茄子のタンバル」公開しました。 ♡ 単純なお茄子の揚げ物だと言えばそうなんですが・・・　切り方がポイント。 そして絶対に揚げすぎないこと。 一品のおか..
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ひと口メンチカツ弁当
息子弁当☆ひと口メンチカツはスーパーのお惣菜。　きゅうりの漬物、ポテトサラダ、ほうれん草おひたし、卵焼き。最近はメインのおかずはスーパ―のお惣菜に頼っています。いつも３つお弁当を作りますが、私と娘の分..
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塩分控えめで。
お医者さまから 塩分を控えめにするように言われました。詳しい検査はこれからなので、まだ食事指導を受けたわけではありませんが、気をつけるに越したことないので、自分でできる範囲でやっています。もともと外食..
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月見弁当♪
休みの日に娘の分だけお弁当を作ったので、久し振りに写真を撮ってブログにアップします。あまりおかずがなかったので、ちょっとでも見栄えが豪華になるかな？と月見弁当にしました。おかずの唐揚げは お惣菜で買っ..
タグ： お弁当 目玉焼き 揚げ物

冷凍食品を使ったお弁当
以前はあまり買わなかった冷凍食品ですが、ここ数年はすっかりお世話になっています。保存できていつでも使えるのは利点です。急にお弁当を作ることになった時にはとくに便利です。■インゲンのソテー　■卵焼き　■..
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