再生を誓う、誓える！？？ [からだのこと]
相変わらずの残暑続き、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今年の暑さは…うーん、強烈ですね
なので（というのが言い訳くさいけど
）、最近お風呂上りにこんなものを食べるのが 日課となってしまってます↓↓↓
いや～おいしいんですよ～、コレ。 りんごもオレンジも
もともとシャーベットはそんなに食べないツキヒメ。（アイスクリームに比べてなんか物足りなくて
） でも、これは私の中ではヒットです。「一人で食べるとき」と「二人で食べるとき」とでパッケージを 開ける部分が違うのですが、もちろんツキヒメは一人で食べています ダンナと半分こなんて…。そんなことしたら、もう一本食べてしまいます（笑）
ここで「？」となられたあなた、いつも月ヒメ通信を読んでいただきありがとうございます
ハイ、確かにワタクシ、三ヶ月前、このような記事を書いておりました。。。 →コチラ
す、すみませんm(_ _)m
実は「勝手に身体美化計画」の記事を書いた約２週間後、挫折をしまして… それ以降「身体美化計画」はストップしております
原因は停滞期。やっても全然数値が変わらず、それどころか逆に増えてきてしまって・・・。 「えーーーいっ、やってらるっかああーーー
」と投げ出した次第です。
それ以降「七月になったら始めよう！」「は、八月になったら始めよう！」と 空回りする決意だけを胸に秘め、今日にまで至っております。。。
ところが・・・
ここんとこ夏バテ気味で冷たいものを飲み食いしすぎたせいか、ツキヒメにしては珍しくお腹が ゆるくなっておりまして、昨日久しぶりに体重計に乗ったら5月の時点よりマイナス２ｋｇに なっているではありませんかっ！！（といっても、妊娠前からするとプラス２ｋｇなんですがね…）
いける、いけるぞ！、私っっ
！！！
ということで、新たに（何か）始めようと、今、模索中です。（なんか弱々しい決意・・・）
みなさん、何かされていますか？
![51Ds54C%2BVSL._SS500_[1].jpg](/_images/blog/_220/aojirubanzai/51Ds54C252BVSL._SS500_5B15D.jpg)
![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif){kind=small}
よくぞ告白してくれました。
私も気が楽になりましたよっ。
どうしてかって？
実は、私も挫折してるんです～。
はっはっは。
暑くて、やつれて？！
「やってられるか～。」と
さじを投げた点でもお仲間ですっ！
私は授乳で一気に痩せるタイプなので、
体重は妊娠前より落ちますが、（１０キロ太ったら１２キロ痩せる）
ラインがイタイ！ヒップラインはしっかりおばさん！！
何かヒットされましたら、ぜひお教えくださいね☆
ついていきます！
by miyu (2007-08-22 20:49)
これ、本当に美味しいですよね！
自分も好きですね(^_^)
ダイエット、なかなか続けるの難しいですよね。
特に一度、休んでしまうと、なかなか始められなくなりますよね。
by sasasa (2007-08-22 22:30)
ダイエットを続けるの難しいですよね。。
特に夏場は、体力を失うので。。
私も、やりたいのですが体調がいまいちで、さらにおなかが
ゆるいのでやめてます。
旦那にお願いして、ビリーに入隊できるように調整中です。
by きちママ (2007-08-23 00:19)
ダイエットはなかなか続けるのが大変ですよね。
私も同じです～
増えた状態で定着しかけていますよ、嫌ですね～
元に戻りたいです。。。って、自分でがんばれ！ですよね。
思いがけない「効果」があって減量成功ですね！
ちょっと、体調が心配だけど、冷やしすぎに気をつけてすごしてくださいね。
by 蒼月 (2007-08-23 07:29)
いや～ん、うらやましい☆
私はお盆休みをはさんでさらに体重増加を成し遂げてしまいました。
もうここ数週間体重計には乗っていないのですが、ズボンのボタンがヤバイのです。。。
アイスって夏はホントに美味しいですよね。
我が家の冷蔵庫にも常備されています・・・こんななんだから痩せない。
by hakatanoshio (2007-08-23 12:21)
私もダイエットを初めて一ヶ月で７kg減ったのですが、
そっから今は停滞期・・・もう2ヶ月近く変わらず・・・
先日、クラス会で大酒のんで二日酔いになり、
1日絶食状態になったら若干減ったんですけど、
今はまた停滞・・・・
これを乗り越えるのが大変なんですよね～。
と、いいつつ暑いからアイス食べちゃうんだよな～。やっぱ。
by (2007-08-23 12:57)
結果オーライってことで・・・（笑）
美味しいもの食べて、痩せられたのだから、“言うこと無し”じゃないですか！
もう１本食べたら、もうちょっと体重減るかもしれませんよ！（←悪魔のささやき）
by つかさ (2007-08-24 00:53)
こんにちは。
私もコレ、よく食べます。オレンジがお気に入り＾＾；
痩せたなんてウラヤマシイ！
私は、アルコールは飲めないけど、
水分の取りすぎちゃって、水ぶくれ状態？です（汗汗）
by STAR-FERRY (2007-08-24 18:50)
３ヶ月くらい停滞期ですかねぇ、私の場合。
停滞期の体重をずっとキープできただけでも良しとするかな、と開き直ってそう思ってます。
もう少し涼しくなってからウォーキングを再開しようかと。
しかし、先日２日続けてw-inds.のライブに行ったらウエスト２ｃｍ減りました。
by シエル (2007-08-25 18:49)
私は元からシャーベット派なので、
これは大好物です＾＾＊
ジューシーで美味しいですよね♡
ツキヒメさんnice!
マイナス２㌔は羨ましい！！
私も少し夏ばてしてあまり食べてないのに＾＾；
全く減りませんでした・・・代謝が悪すぎる～＾＾；
by tanpopo (2007-08-25 22:24)
★ｍｉｙｕさんへ★
そっか、そうなんですかー！
私も一人目の時は授乳でやせたんですけど、二人目は
戻りが悪い…（・。・；）
一緒にナイスバディ（笑）目指して頑張りましょう！
★ｓａｓａｓａさんへ★
ｓａｓａｓａさんも好きなんですか？美味しいですよね！
ダイエットって…中断するとあっという間に時が経ちますね…（Ｔ。Ｔ）
★きちママさんへ★
興味はあったのですが、ちょうど出産後の頃「ビリー」は流行りだしてて
完全に乗り遅れてしまいました。調整がついたら…報告待ってますよ！
★蒼月さんへ★
「増えた状態で定着」これがイヤなんですよね。
「ゲッ」っときていた体重が、そのうち自分の普段の体重になる…。
おお、イヤだイヤだ（＞０＜）
★hakatanoshioさんへ★
体重はともかく、サイズ的にはやばいんです。
最近あまり外出せず、家でｊゴムのズボンばっかりはいているので
いざきちんとした格好をする時に大慌てしそうです。。。
★せいうち父さんさんへ★
な、ななきろっ！！！
すごい、どんな魔法を使ったんですか？？
ブログに謎を解く鍵が隠されてますかね？
もう一度、読み直してみます！！！
★つかささんへ★
「もう１本食べたら、もうちょっと体重減るかもしれませんよ！」
・・・・・・・うそつきっ。（←トリビアの泉の「ガセの沼」風に）
by ツキヒメ (2007-08-26 09:46)
★ＳＴＡＲ－ＦＥＲＲＹさんへ★
えー！
でも、ＳＴＡＲ－ＦＥＲＲＹさんは山登りやらマラソンやらで
私とは運動量が全然違うから、すこしくらい水分摂っても
大丈夫ですよ！
★シエルさんへ★
ははは、ライブもウォーキングと同じく「全身運動」ですからね。
体にいいんですよ！？それにしても２日連続ですか…元気だ。。。
★tanpopoさんへ★
そうそう、問題は「代謝」なんですよね。
私も燃費悪いです・・・（T。T)
きっともっと筋肉の量を増やすと脂肪も燃えてくれるんでしょうけど…。
by ツキヒメ (2007-08-26 17:28)
ふーむ、結果オーライですねえ。
おいしそうなシャーベット。知りませんでした。こんど、
買ってみます〜。
私は、夏バテが年々ひどくて。。。
今年もすっかりげっそり上半身（のみ）やつれて、
よぼよぼです。ダイエットというよりも、萎んでないはつらつとした
健康体をつくりたい。。。黒酢とか、ローヤルゼリーとか、
なんか、やってみようと思ってます！！！
by (2007-09-02 16:32)
★ｑｏｏｏさんへ★
あー、分かります！
「はつらつとした健康体」これが目指すべき目標です。
健康じゃないと運動する気にもなれず、きついもんだから
ついつい冷たいものや甘いものを食べてしまう。。。
まさしく悪循環です（Ｔ。Ｔ）
これから秋に向けて、体の調整をはかり冬に備えなければ…
by ツキヒメ (2007-09-04 02:30)