Water block
天気回復。でも、今週に入り喘息気味。夜が辛い。朝晩のフルタイドで少し落ち着いてきた。 しばらくはお酒もやめた方が良さそう。 で、昼トレ。もちろんマスク着用。これはこれで良いトレーニング。 ..
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