トリプルカチ
浅田真央は頑張った。キム・ヨナも頑張った。 じゃあ男おいどんも頑張るべやと久しぶりのVOLNYへ。 そして頑張って新たな2級を課題を落とした！ 垂直壁のカチをトラバースし、立体壁を直登する1..
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ようやく
Volnyにて2級を登った！　いやー嬉しい。 このところボルダーでもルートでも最高グレードを 更新してなかったので、ひとまずは安心した。 「カチは行けますね。次はパワー系ですね」と その後..
タグ： volny クライミング

火曜日はVolnyに出かけ〜
家でビーフシチューをがっつがつ食べた後、Volnyへ。 シール課題が増えていたのでトライした。 垂直壁の新3級を、ほぼイメージ通りのムーブで２撃。 他に既存の３〜6級をえっちらおっちら登った..
タグ： volny クライミング

日々の練習
昨日もVolnyで1時間半ほどトレーニングしてきた。 登ったのは例によって3～5級。 優しすぎず難しすぎないレベル。のんびり登れるので楽しい。 この感覚が大切だよな。グレードだけ追いかけては..
タグ： クライミング volny

高橋名人のスーパーボルダリング
見るも痛々しいロープバーンはテラマイシン軟膏により6割方治った。 しかし、外傷の下にある打撲のほうが痛いことが発覚。 次はインドメタシンだな。 傷が治ってきたのでさっそくVolnyで壁行。 ..
タグ： 高橋名人 クライミング volny

土曜ボルの日
今日も元気に壁登り。 3～6級あたりをポチポチ這い上がる。 最近は食欲旺盛で、何だか体が重いなあ（←毎回登る度に言ってる気が）。 グレードばかり考えてるためか、ムーブが粗くなっている。 ..
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まんぷく太郎
２級の壁を感じるようになったので、 指の保持力アップやチンニングなどのトレーニングを 取り入れようかと考えている。 これ以上の級になると、体の動きはもちろんだが、 基礎的な身体能力がないと..
タグ： 家族 volny クライミング

ボルニー
今日は仕事帰りにランナウトへ直行する予定を変更し、 一時帰宅後にVolnyへ。例によって３〜６級あたりを登る。 前回フォールしまくっていたどっかぶりの３級は、 もうひと一歩なのだが今回も登れ..
タグ： volny クライミング

2級の壁
1時間半ほどVolnyでトレーニング。 3～7級をメインに、宿題だった4級課題などを片付けた。 1本だけ、どうしても落とせない3級がある。 今日もしつこくトライしたが薄いホールドが掴めないの..
タグ： volny クライミング

Volny壁行
今日も元気にvolnyで登る。 課題は持久力アップ。とにかく数をこなすことを目標に 1時間30分ほどの間に、4～8級と5.10aを20～30本は登った。 めぼしいところでは、ルーフ入門編..
タグ： volny クライミング

ディス・ヒート
夕食後、Volnyへ。家から近いっていいなあ。 今日のテーマは「脱力して長モノ」。 Volnyにしろ三鷹ジムにしろ壁に高さがないので、 持久力が伸びていないと考えたからだ。 でもって、..
タグ： クライミング volny 吉祥寺

ボーボボボ、ボボボーボボ、Volny
ホールド変更後、初めてのVolnyである。 フロアは常連さんばかりで、何だかアウェー感がムンムンだった。 しかも皆さん、かなりお上手である。 若いもんには負けんと、気合一閃。 8～5級..
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