なんちゃって低酸素トレーニング
今日は少し雲多め。雨は降らなさそうだし寒くも無し。 でも、なんだか周りの山々が霞んでる。嫌な感じ。ＰＭ２．５が上昇中。 走るかどうかちょっと躊躇したが、マスクをして走ることに。 スポーツタイプの..
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