記事 での「MyFitnessPal」の検索結果 2件
ガチゆる走の左右バランス
今日は「海の日」なんですよね～。これだけ暑いとお休みで良かった～、と単純に嬉しく思います。
お休みがあるとトレーニングを上積みできますね。ただし夏バテに要注意です#59138;＞自分 (^^;
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久しぶりのLong slow distance
ランをスタートしてから「今日はLong slow distance」じゃ、ダメですよね～
8/5(日)までは基礎体力編と決めておきながら、具体的なアクティビティを決め切れていません。なんとなくLon..
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