今日のダイエットその148
-1kg 朝　豆乳ジュース 昼　なし 夜　中華丼･きゅうりの漬物･えびのつみれ汁･チョコチップ1枚 間食　無し 飲み物　十六茶 運動　ジョギング約10分･スクワット70回･..
タグ： ダイエット KKJAM

KKJAM
先週の金曜日にいってきました。 1週間経つのホント早いですね。 KK JAM IIアーティスト: KK JAM出版社/メーカー: 3d system(DDD)(M)発売日: 2008/09..
タグ： KKJAM 仮面ライダー電王

今日のダイエットその113
±0kg 朝 豆乳ジュース 昼 チキンカツ．コロッケ（半分）．炊き込み御飯．チョコケーキ 夜 おにぎり2個 間食 ガム1個．クラッカー 飲み物 烏龍茶．爽健美茶．潤る茶 運..
タグ： ダイエット KKJAM ライブ

KKJAM
ライブ行ってきました。 ってことで今日はパンヤ定例会出れませんでした(´･ω･｀) ライブですが楽しかったですよ。 新譜は1曲だけやったのかな。 (それ以外にも初お目見えのカバー曲もあったかも..
タグ： KKJAM

出かけてました。
って事で今日はHDDに溜まってるもの見てません。 明日見る予定。 明日はKKJAMのライブ予約久々にしようと思ってます。 ライブ行くのも久々だなぁ。 7月だそうです。 それまでに3ｋ..
タグ： KKJAM さまぁ～ず