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記事 での「GI（グリセミック・インデックス）値」の検索結果 1件
果物、食べよう！　食べよう！
[ なんやらかんやら日録 ] 08:37 07/26
果物は肥満、高血糖、動脈硬化を改善する 　果物は「体にいい」といわれるものの、ちまたでは「甘いから太る」「血糖値を上げる」というイメージもあります。 ところが最新の研究で、むしろ果物を食べ..
タグ： 果物 肥満 高血糖 動脈硬化 GI（グリセミック・インデックス）値 ダイエット

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