心地よく眠れます
昨日の「銀魂」、今朝の「まちかど情報室」と、睡眠がテーマでした。 何をやっても眠れないときもありますが、明日朝早いとなると特に、 なるべく速やかに眠りにつきたいものです。 「聴く..
タグ： 快眠 瞑想 呼吸法 本 CDブック 写真