あなたの適正体重は？ダイエットの前に知っておくこと
ダイエットを始めようと考えた時、
まず一番最初に知っておくことがあります。
それはあなたの適正体重です。
特に若い女性は必要以上に、
短時間で痩せようとする事が..
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ダイエットの理由
このブログ、はじめてそろそろ１ヶ月。なぜダイエットをしているか、というののないままきてしまったので、ここでちょっと説明しとこうと思います。（ま、今日は暇なんでお付き合いください)アレは忘れもしない、４..
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