踊り続けるために
最近受けたバレエクラスの中で先生がおっしゃっていた「年齢が上がれば上がるほど、レッスンを休んではいけないの。筋肉が落ちるから」筋肉が落ちれば弱い所に支障が出たり、保てなくなったりするからなのですが、や..
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