続・今日も猛暑で熱中症注意
快晴。
気温27℃。
今日も暑そうです。外出時は水筒持参。
◆起床・就寝
1時寝・7時起き。
座椅子を枕に床で寝てた。
◆食事
朝:ホットドッグ、牛乳。
昼:外食。
晩:たぶ..
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胃の調子ワロシ
快晴。
気温25℃。
◆起床・就寝
1時寝・7時半起き。
座椅子を枕に床で寝てた。
◆体調
胃の調子悪い。
原因はわかってるので食の調整中。
◆食事
朝:ホットドッグ、牛..
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